最近老是愣神，有时候骑车子也愣神
健康咨询描述： 最近老是愣神，有时候骑车子也愣神，平时经常对着电脑，有时一只眼睛突然模糊，感觉有层膜，多眨几下眼睛就好了，有些嗜睡，工作不是自己想做的工作，一开始还挺好，现在就成了这种状态，上班也不积极，干什么都提不起兴趣，也不愿说话，不想跟人接触，并且特别在意别人的看法，我是不是病的很严重啊
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你好，出现这样的症状是由于心理因素造成，现在需要做的是应该积极调整心态，以积极乐观的心态对待工作，学习和生活，可以多参加一些户外运动，多与人进行交流，这样就能愉悦心情，缓解压力，可以做一些自己擅长的事情，树立自信心，也能帮助调整状态。千万不要熬夜，尽量少看手机和电脑，一定要保证睡眠充足。
病情分析：
这个情况出现了有多长时间了呢，然后就是有没有跟自己的朋友或者亲人接触和聊天呢
指导意见：
根据您的描述，建议您有必要去医院的精神卫生科哦进行一下积极检查，有必要可以采取心理疏导治疗，考虑有抑郁症情况
好几个月了，也有跟家人聊天，就是好抱怨，朋友问也说几句，不愿主动说话，尤其在公司，特别不愿意说话，特别看不惯做事虚伪，巴结领导同事，以及说话方式，感觉没话说，什么也不愿说，久而久之导致现在不想说话了，很沉默，说什么也不感兴趣，导致现在对谁都不愿说话，以前很阳光，现在成了这样
这个怎么说呢，社会这个大学迟早都要步入的，可以看不惯别人，但是我们能做到的只有保证自己不变成那样的人，可以去医院精神和卫生科进行心理疏导的
病情分析：
您好，根据您的病情初步考虑是神经衰弱症可能。建议您进一步医院神经内科就诊。
指导意见：
平时不要辛辣油腻饮食，不要饮酒及抽烟。不要喝浓茶及咖啡。避免熬夜及情绪激动。多参加户外活动，多和朋友及家人交流。保持心情愉快。
以上是对“最近老是愣神，有时候骑车子也愣神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不抽烟，不喝酒
要学会自我调节。
好的，谢谢
不客气！祝您早日康复。
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