因长期手淫，导致jj变短

      病情分析：
      从您的情况来看的话，一般的治疗的话，还是锻炼，平时保养的
      指导意见：
      建议现在的话，加强锻炼，可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对您有所帮助的
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，需要立刻戒掉手淫的，会引起一系列并发症状
      指导意见：
      建议要养成规律的生活作息，戒掉不良的生活嗜好，忌烟限酒，避免熬夜，不可手淫，饮食上多吃含锌含钙类食物以及黑色食品和坚果类等，适当多锻炼身体，可有很好的改善作用
      

      过度手淫会引起滑精，阳痿早泄，性功能障碍，需要及早戒除，多进行户外活动，培养兴趣爱好，转移注意力，希望你早日康复。
      
      以上是对“因长期手淫，导致jj变短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！