昨天晚上因为忘拿钥匙

      在24小时之内建议进行局部冷敷，为了保护受伤的关节，在24-48小时之后建议进行局部热敷，来加快血液循环，促进组织恢复，可以每天进行热水泡脚，这对伤口愈合是很快的
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于皮肤软组织擦挫伤，不是什么大问题，不用担心，四十八小时内为炎症渗出期，会有受伤部位水肿疼痛不适
      指导意见：
      建议四十八小时内用冰敷镇痛消肿，四十八小时后可以用热敷以及活血化淤促进血液循环，三天疼痛还是无缓解，就去拍个片看看有不有骨折。问题不大，建议放松心情！希望我的回答对你有帮助！
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种症状考虑就是局部肌肉韧带受到损伤引起来的。
      指导意见：
      建议一定不要过度紧张，去医院拍个片子检查一下，只要骨头没事的话，吃点活血化瘀，消炎止疼的药，24小时之内搞冷敷，24小时以后搞热敷，注意休息就会缓解的。
      
      以上是对“昨天晚上因为忘拿钥匙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个可能是局部软组织损伤引起的，首先应早期冷敷，注意休息，对症治疗即可，
      指导意见：
      后期热敷，理疗，应用云南白药，三七伤，疼痛可应用芬必得，配合云南白药，三七伤等药物缓解症状，多可好转，
      

      病情分析：
      你好，24小时到48小时间可以冷敷，减少水肿，以后就可以热敷了
      指导意见：
      你好，24小时到48小时间可以冷敷，减少水肿，以后就可以热敷了，最好先去医院拍片检查，排除骨折，才能采取上述措施