老是忘记这个忘记那个

      病情分析：
      你好，根据你的描述老是忘这忘那，丢三落四的与你的性格，生活习惯等有很大的关系。
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，从一些小事开始做起。做事认真，不要抢着做，要专心有耐心。出门之前再三检查看东西是否齐全。
      

      根据上面提供的情况来看不知道你现在是工作还是上学，有两种情况，一种可能是学习压力太大了。精神太紧张了，容易忘记事。其次就是平时没有事干。心里没有目标，也会出现忘记事。
      

      你好，你指和忘记，是什么事都忘记吗？忘记每样东西如果按照心理学来分析，证明他不是你的，不重要。你自律会看待这样的说法呢！
      
      以上是对“老是忘记这个忘记那个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能你性格比较敏感，这样的性格在生活中消耗过大，就会导致记忆力下降，或者做的事情太多，透支身体，就会遗忘一些事。
      指导意见：
      建议平时多吃含有优质蛋白和维生素B族的食物，这是因为机体的消化酶主要是由蛋白质构成，加上维生素B族是辅酶。这两者加起来是促进代谢，使机体记忆力增强，体能提高。优质蛋白的食物是鸡鸭鱼肉，蛋类，奶类，豆类。含有维生素B族的是粗粮类，小米薏仁等和各种豆类。