晚上睡觉讲梦话，而且整个人动来动去

      你好，根据你的描述，或许是：梦呓、睡眠质量差，除了上述情况外，最近一段时间有没有发生会你着急上火或感到委屈或不好意思发泄事情？
      当生活/工作压力大、受委屈等事情发生后，由于不愉快的情绪没有得到及时排解而带入梦中出现这种情况，平时多多户外活动散步跑步爬山爬楼梯等有氧运动，锻炼身体，释放压力
      

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，肾虚引起的多梦等，
      指导意见：
      建议您服用健脑补肾丸治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看
      

      病情分析：
      通过以上描述的症状有可能和植物神经调节紊乱，精神压力过大，过度疲劳引起的症状有关，
      指导意见：
      建议是可以服用中成药健脑补肾丸，脑灵素片调理，适当锻炼身体增强体质，积极治疗是可以慢慢缓解的。
      
      以上是对“晚上睡觉讲梦话，而且整个人动来动去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑可能是由于神经兴奋导致的上述情况。
      指导意见：
      建议可以口服安神补脑液让睡眠更踏实，适量进行运动锻炼，也有助于睡眠，祝你健康。