宫寒吃什么好调节？有什么忌口的东西和禁忌

      病情分析：
      你好，首先你这个自己的话要注意吃暖性一点的东西来。
      指导意见：
      其次就是可以用艾灸这些调理一下，少吃寒凉的食物知道吗？多用热水泡脚来。
      

      病情分析：
      宫寒与体质虚弱，气血不足有关，可以出现痛经，月经不调，与长期过度劳累，熬夜，吃生冷寒凉的食物等等有关。
      指导意见：
      宫寒症状比较严重，可以使用艾附暖宫丸治疗，效果很好，同时艾灸，注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多户外活动，大晒太阳。
      

      病情分析：
      您好。中医上说的宫寒事，体内湿气重，气血郁滞，月经不调。
      指导意见：
      这种情况，可以服用一些减轻湿气活血化瘀的药物。比如益母草颗粒。你是要忌口，辛辣刺激和生冷的食物。
      
      以上是对“宫寒吃什么好调节？有什么忌口的东西和禁忌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，共还可以采取，针灸治疗也可以采取中药治疗，可以口服艾附暖宫丸
      指导意见：
      建议你平时，不要吃生冷刺激的食物，清淡饮食，不要吃辛辣，刺激的还要注意小腹部的保暖
      

      病情分析：
      你好很高兴为您解答，根据你的描述的。宫寒避免吃凉的食物。
      指导意见：
      宫寒避免吃凉的食物。尤其月经期，避免抓凉水。口服暖宫丸。经期用暖暖帖或电热宝。
      

      病情分析：
      你好！根据你所描述的以上情况，宫寒主要是受凉引起的。
      指导意见：
      给你的建议是，请不要担心，保持良好的心理状态，多注意休息，避免受凉，宫寒可以吃红枣薏米枸杞黑豆黑芝麻等等暖宫的食物。禁忌生冷硬辣等刺激性的食物。