健康咨询描述: 我爸妈都是高血压病人,我也经常测量血压140至87请问我应该是注意怎么样预防和改善血压
病情分析:
如果血压收缩压大于140毫米汞柱,舒张压大于90毫米汞柱,那么我们就诊断为高血压,根据血压水平又可以分为高血压1级,高血压2级,高血压3级
指导意见:
建议改变生活方式,如低盐饮食,加强体育锻炼。戒烟戒酒,控制体重指数达标,日常生活中,注意多次监测血压
病情分析:
根据你描述的情况如果家人有高血压你患高血压的概率就会加大
指导意见:
你的血压已经处于临界高值了,建议你平时要低盐低脂饮食增加锻炼保证睡眠,不要吃油腻的食物
病情分析:
你好,根据你的描述,建议你规律作息,不要熬夜,体型偏胖吗?如果偏胖减减体重。
指导意见:
你好,根据你的描述,血压有点偏高了,一般不要超过140/90,建议你少吃盐。
以上是对“我爸妈都是高血压病人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
高血压是一个常见的心内科疾病的,诊断就是需要升高的,有的表现头疼头晕
指导意见:
这个需要心内科检查,综合整体情况列出一个吃药方案,平时注意清淡饮食,避免情绪激动,适当锻炼。
病情分析:
你好,一般血压高于140/90可以诊断为高血压病,你现在血压不算高
指导意见:
建议你平时低盐低脂饮食,不要吃咸了,不要吃油腻的。多锻炼身体,作息要规律
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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