白癜风要注意的有哪些？

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，白癜风平时需要注意的就是不要吃辛辣刺激的食物，不要吃海鲜
      指导意见：
      也不可以喝酒一类的，平时需要加强锻炼，多吃水果和蔬菜，补充多种维生素，这样结合治疗效果才好

      病情分析：
      你好，您目前脚踝上的白斑有可能是白癜风导致的相关情况。
      指导意见：
      可以外用他克莫司软膏或激素药膏，以及口服中药治疗。不要吃辛辣的食物，在饮食上要清淡。

      病情分析：
      这是抵抗力差后容易出现的这症状的，这需要补充维生素的
      指导意见：
      不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，多吃黑豆黑米黑芝麻调理下。思想放松不要紧张
      以上是对“白癜风要注意的有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，白癜风一般注意的一些饮食禁忌。
      指导意见：
      建议，男性饮食时，应留意忌口，辛辣刺激性及含有大量维生素Ｃ的食物，一定要尽量少吃或不吃，可多吃些花生米、豆制品等，对病情康复有好处。

      小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。避免服用维生素C，维生素C常用于治疗多种疾病，但白癜风患者服用不但无益反而有害。避免强光曝晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。

      白癜风患者平时不要吃海鲜，不要吃维生素C含量高的食物也不要喝酒抽烟，平时要吃含酪氨酸的食物比如动物肝脏，还要保持积极向上的乐观心态，平时要注意锻炼。

      你好，很高兴为你解答：
      1.体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼,如白癜风在上半身,可结合篮球,排球,仰卧起坐,乒乓球,甩手(手指部位白斑不结合乒乓球,羽毛球).白癜风在下肢可结合跑步,跳绳等.体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间.而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作,这可能和有一些运动员患白癜风有关.
      2.饮食：
      忌食：各种酒类,鸭肉,鱼虾和各种海鲜,狗肉,羊肉等.
      少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒,大枣,山楂,广柑,桔子,猕猴桃,草莓,凉拌菜,生西红柿等;牛奶;西药：维生素C,施尔康,金维他.少食影响消化,吸收的冷饮,尤其少年儿童,还应少吃零食.
      多食：动物肝,肾,鲜蛋类,鲜豆腐,豆类,瘦肉,新鲜蔬菜,甘蔗,生葵花子,黑芝麻,核桃.
      3.睡眠：如白癜风发生在上半身,需适当增加睡眠时间.头部,面部有白癜风的患者枕头宜低一些好.睡午觉.
      4.衣着：衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。
      5.皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损,有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用.还应该避免阳光曝晒,尤其中午的时候应该避免.白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳.
      6.放松精神，俗话说“愁一愁白了头”。据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗白癜风。
      以上是对“白癜风要注意的有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者平时不要吃海鲜，不要吃维生素C含量高的食物也不要喝酒抽烟，平时要吃含酪氨酸的食物比如动物肝脏，还要保持积极向上的乐观心态，平时要注意锻炼。