坐月子期间常用手机，长时间手指保持一个姿势拿着手机

      病情分析：
      保持一个姿势，久了不舒服，要多活动去做按摩治疗。免疫力。
      指导意见：
      如果有缺钙，就要及时补钙，补充身体的钙质，体重身体会更好。注意检查锻炼和营养。
      

      病情分析：
      你好，这种情况多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状，多活动以后症状减轻，
      指导意见：
      建议在医生当面指导下积极的口服腰痛宁.舒筋活血片.万通筋骨片.复方氯唑沙宗等药物一块治疗，局部贴舒筋活血的膏药
      

      病情分析：
      你描述的这种情况是长时间的低头和不良姿势，造成颈椎对神经的压迫引起的手痛。
      指导意见：
      你的这种情况，建议做一个颈椎的核磁共振检查，明确颈椎间盘突出的具体部位和程度，然后根据情况再做治疗。
      
      以上是对“坐月子期间常用手机，长时间手指保持一个姿势拿着手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，目前还是考虑长期一个不正确的姿势导致的局部软组织导致的。
      指导意见：
      建议你综合调理，以后别一个姿势保持太久，目前可以局部的理疗，膏药，服用点舒筋活血的药物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这是由于产后没有休息好，劳累等原因导致到。
      指导意见：
      建议你只能是注意休息，加强营养，多吃富含优质蛋白的食物，慢慢恢复。保证每天有充足的睡眠时间。