这个怎么保养和怎么治疗呢

男 | 20岁 2017-09-16 12:07:35 2人回复来自

健康咨询描述：这个怎么保养和怎么治疗呢？严不严重？不能做那些运动

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2017-09-16 15:41:24 我要投诉

      病情分析：
      如果是出现腰椎间盘突出或是膨出，容易出现腰部的疼痛不适，下肢的麻木
      指导意见：
      治疗上，可以选择做推拿，针灸等治疗。需要保持良好的坐位姿态。不能经常弯腰、

2017-09-16 16:05 ask8066765475 追问

可以推荐贴点膏药吗？

2017-09-17 09:37医生回答：

如果是出现疼痛不适，是可以选择贴膏药，像万通筋骨贴

2017-09-17 20:32 ask8066765475 追问

行，谢谢，我可以现在可以久坐吗？因为要上课

2017-09-18 09:37医生回答：

坐的时间超一小时，需要站起来活动一下。坐的时间不能过长

刘鑫安丘市凌河街道卫生院医师擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝帮助网友：115451称赞：156

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2017-09-16 15:58:40 我要投诉

      病情分析：
      像你这种情况来说，要注意根据个人的体质和平时的饮食习惯来进行判断
      指导意见：
      平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，注意身体的保暖。