我想让我发育期长的高一点

      你现在正处于青春发育期，也正是长个子的时期，所以说你一定要注意加强营养，多喝点牛奶，补充钙片，同时要多参加有意义的运动，比如跑步游泳等运动，尽量来改善身高的发育。

      指导意见：
      你好，11周岁了1.38米，这个身高是偏矮了，但是还达不到矮小症的标准。你现在有乳房发育和月经了吗？父母身高高吗？如果没有其它的疾病，如果想长高，可以多做向上的运动，比如跳绳，打篮球等。加强营养，多吃高蛋白和含钙多的食物。保证充足的睡眠。

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，11岁的孩子，身高一米三八，基本上达到国家统计的标准身高。
      指导意见：
      你好，正常人身高，主要是取决于遗传因素，其次是后天的营养，运动，疾病等的影响。建议多做拉伸运动，加强营养。
      以上是对“我想让我发育期长的高一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，每个人的发育高峰都是有区别的。
      指导意见：
      要想长高，建议你最好平时多吃含钙丰富的食物，多做跳跃运动，如跳高，跑步等

      病情分析：
      你好，身高发育期有两个：1、婴幼儿期，在0-6周岁；2、青春期，在10-18周岁。
      指导意见：
      注意以下三个方面：1、补足营养，多吃蛋白质和钙丰富的食物，可以口服磷酸钙片和赖氨酸口服液，有利于促进身高发育；2、适当运动，坚持体育锻炼；3、注意休息，保证充足睡眠，不能熬夜。

      病情分析：
      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
      指导意见：
      奶类（人奶牛奶羊奶等）含钙较丰富吸收也充分可提高钙的含量再积极运动锻炼如跳高或引体向上等注意休息和保持心情愉悦。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，想让发育期长的高一点，孩子的身高一个是和父母遗传有关系，另一个就是需要后天营养均衡和体育锻炼有关系。
      指导意见：
      建议，你现在11岁正是青春发育期，注意饮食要加强营养，多锻炼，补点钙。多吃蔬菜水果，每天保证吃点鸡蛋奶。
      以上是对“我想让我发育期长的高一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！