皮肤暗黑，小时候就不白这夏天有晒的更黑

      病情分析：
      多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
      指导意见：
      皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。多摄入富含维生素C的食物。
      

      病情分析：
      像你这种情况来说，要注意保持良好的生活习惯，饮食的习惯，平时要注意多参加户外活动
      指导意见：
      可以同时配合多吃蔬菜和水果，注意皮肤中的水分含量，注意营养搭配。切记超负荷劳累，
      

      病情分析：
      根据你所提供的问题，如果想变白的话，最近不要在太阳底下照。
      指导意见：
      可以在洗澡或者洗脸的时候里面加一点白醋，不仅有杀菌的功效，而且还可以美白皮肤。
      
      以上是对“皮肤暗黑，小时候就不白这夏天有晒的更黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！