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产后肚子较大肥胖腿也明显发胖水桶腰大象腿

女 | 38岁 2017-09-16 22:22:50 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 产后肚子较大肥胖腿也明显发胖水桶腰大象腿

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70065称赞:1
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2017-09-16 22:27:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,产后肥胖,可以采用控制饮食,多做运动的方式瘦身。
      指导意见:
      你好,建议采用控制饮食,多运动的方式减肥,控制饮食不是说不吃,每日三餐正常使用,在保证营养的情况下,适当少吃,运动要坚持。

王坤山
王坤山 副主任医师 擅长: 男女不孕不育证,习惯流产,月经不调,内分泌失调,闭 帮助网友:31989称赞:124
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2017-09-16 22:27:51 我要投诉

      指导意见:
      产后肚子较大,肥胖是与脾虚湿盛,或是脾虚痰湿有关的,需要检查确诊,根据检查结果进行治疗。也可以采用中药健脾除湿进行治疗的,减肥也可以从节食并加强运动进行减肥的。

李侠
李侠 二级公共营养师 擅长: 高血压,二型糖尿病,肥胖症 帮助网友:935称赞:1
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2017-09-16 22:29:45 我要投诉

      病情分析:
      现在这种情况,最好的方法就是运动,另外就是合理饮食的控制
      指导意见:
      健康减肥及注意事项:1,均衡营养,鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2,吃好三餐。早餐:吃一个鸡蛋,一个牛奶,一个苹果,一片牛肉,包子或花卷等。午餐和晚餐:吃6~7分饱。三餐宜清淡易消化的食物,不要吃油炸食物及零食,还有辛辣食物,寒凉食物。不熬夜(10.30前睡觉,保证睡眠8小时)3,适量的运动,如快速走路,跑步,跳绳,踢健,打羽毛球等。坚持一段时间,身体很快就健康的瘦下来。
      以上是对“产后肚子较大肥胖腿也明显发胖水桶腰大象腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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