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有问必答网 → 内科 → 每天半夜都会出现身体动弹不得

每天半夜都会出现身体动弹不得

女 | 16岁 2017-09-17 01:00:08 1人回复来自

健康咨询描述：每天半夜都会出现身体动弹不得，耳鸣，心慌，只要躺下睡觉，睡到一半都会这样，脑子是清醒的，旁边有人叫，但是就是动不了

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-11-03 02:24:33 我要投诉

你好，结合你的描述来分析，考虑是“睡眠瘫痪症”可能性，通常的表现是神志清晰，而身体动弹不得，睡眠瘫痪症的发生与生活压力大、作息时间不规律、经常有熬夜、失眠、焦虑、抑郁情绪有关。建议你遇到这种情况，保持镇定，首先转动眼球，让眼球做圆周运动，然后眨眼，接着舒缩嘴唇周围肌肉再左右挪动脖子，最后挪动手指、脚趾和肢体，平时注意劳逸结合，按时作息，保持生活的规律，祝你健康快乐。

疾病百科| 耳鸣

挂号科室：耳鼻喉科

温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

耳鸣（Tinnitus）又称神经性耳鸣，中医上称为聊啾，耳啸，是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳... 更多>>

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