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病情分析：
你的情况应该考虑还是有体虚肾虚的可能，一般还是应该适当应用中药。
指导意见：
考虑还是应该检查是不是有血常规尿常规和肝肾功能异常，再适当应用点中药补气养血药物和补肾药物治疗。
我每天在学校都没有精神。浑身乏力。晚上睡不着。早上又嗜睡，听课都听不进去。而且眼花耳鸣。还有慢性鼻炎，记忆力，思维正在一点都不好了，也不能集中精神
这种情况应该考虑还是有心理压力的问题，避免手淫适当应用维生素和中药。
病情分析：
你好，如果长期手淫。出现一系列并发症的。影响身心健康。还是适可而止。
指导意见：
现在年龄还小。不要过早手淫。避免以后影响性生活。出现早泄，锻炼身体。加强营养。分散注意力。
病情分析：
你好结合描述情况，需要尽快戒掉手淫，过度手淫危害性很多，严重影响身体健康，
指导意见：
建议不可再有手淫行为，可以结合引起一些具体症状，合理用药调节，平时要加强身体锻炼，跑步锻炼，多吃富含维生素丰富食物，有利于改善恢复，
以上是对“因为手淫，身体出现了一系列生不如死的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可是我戒了一个月了，但是感觉身体，状态还不如戒之前啊
刚戒掉一个月，是恢复不了的，已经引起一些症状，需要时间恢复，
那像我撸了一年了，然后现在每天晚上跑步，晚上十一点睡早上六点多性（但是睡眠质量不好，白天浑身乏力，学不进去）需要多久才能大概恢复呢？
要结合你引起的一些症状，以及手淫频繁程度，每日坚持跑步，营养合理，需要几个月或者更久一些时间，
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