我13岁我想长高能帮帮我嘛谢谢谢谢谢谢

      病情分析：
      身高与遗传，饮食，运动，内分泌，睡眠都是有关系的因素。
      指导意见：
      建议高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，每日一小时有氧运动，保持八小时睡眠，才能改善身高。
      

      病情分析：
      你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。
      指导意见：
      建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身体的增高，和父母的遗传和后天的营养，锻炼有很大关系。
      指导意见：
      建议你平时要注意休息，保持情绪稳定，加强营养，多吃富含优质蛋白的食物，这样对身体增高，很重要。
      
      以上是对“我13岁我想长高能帮帮我嘛谢谢谢谢谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高是由于遗传决定的，生活习惯也会影响的，可以去医院做生长激素水平检查，骨龄检查。
      指导意见：
      必要时注射生长激素增高，多补钙，多进行跳高跳远，跳绳等跑跳运动，不要熬夜，需要长期坚持，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，身高的增长受遗传，环境，内分泌激素分泌，饮食，体育锻炼等的影响，多注意观察。
      指导意见：
      保持乐观的情绪，平时多注意合理的饮食，荤素搭配，多吃水果和蔬菜，适当的参加体育锻炼，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。