病情分析:
你好,根据你的描述,你可能性格比较内向,容易紧张造成的。
指导意见:
建议,首先发现了自己的弱点就要努力寻求解决的办法,进行语言表达的时候,不要着急,慢慢说,久而久之就会好,另外要增加自信心。
指导意见:
16岁男孩,与别人说话时不会表达内心的想法。属于社交障碍的表现。建议找心理医生帮助,通过认知改善建立自信,降低对他人反应的敏感和自卑心理,同时进行一定的系统脱敏训练,学习必要的社交技巧。
本人要注意培养自我管理的能力,增强自信心,降低自我期待,看淡他人的评价,改变个性过于谨慎、敏感、内向的成份
怎么才能解决这个问题
关键要冲破自卑感,以上介绍的方法,可以请专业心理医生介入,指导您进行调整。
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