我在学校经常玩一步单这个游戏

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于局部软组织损伤的原因导致的了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说活血止痛胶囊配合布洛芬片对症治疗试试的，在配合跌打万花油局部涂抹辅助治疗好得快
      

      病情分析：
      像你这种情况来说，近期要注意配合使用消炎止疼和活血化瘀的药物来治疗
      指导意见：
      平时要注意休息，适当参加户外活动，避免超负荷的劳累，注意营养的补充，促进番茄的恢复。
      

      你好！根据你描述的信息进行分析，你的情况可能与脚踝软组织挫裂伤有关，建议你在受伤24小时之内进行冷敷，预防皮下渗血，然后用云南白药喷雾剂喷洒治疗，有舒筋活血散瘀止痛的效果。
      
      以上是对“我在学校经常玩一步单这个游戏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是局部扭挫伤。容易造成局部血肿，疼痛，活动不适，如果处理不及时的话。容易造成后遗症，
      指导意见：
      建议近期注意避免过度剧烈运动，可以用活络油涂抹局部，舒筋活络，配合艾灸治疗于患处。改善不适，
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您这是急性的踝关节扭伤。是由于外伤引起的局部关节的肌肉韧带损伤。
      指导意见：
      建议您每晚坚持用热水泡脚。局部贴敷云南白药膏。口服三七伤药胶囊。注意不要干重体力活动，不要让踝关节再度扭伤。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你脚歪了，这几天你应该好好治疗护理，明天就要上学了，不可能这么快就不痛了
      指导意见：
      建议你外涂红花油，轻揉5分钟，然后外涂扶他林乳膏，轻揉5分钟，早晚1次，直到痊愈。另外口服复方三七胶囊，每次2粒，每日3次，连续7天。目前绝对不能运动，尽量少走路，有时间脚翘高一些。
      

      病情分析：
      对于你说的症状，最好是能够去医院拍照片检查一下需要了解骨头有没有事情。
      指导意见：
      对于你说的症状，如果骨头没事，考虑是肌肉韧带损伤造成的，可以给与外用消肿止痛药，口服活血化瘀药。
      
      以上是对“我在学校经常玩一步单这个游戏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，可以涂一些红花油，云南白药喷雾等活血化瘀外用药。
      指导意见：
      您好，根据您的情况。多注意休息，还是不能运动，用活血化瘀外用药涂抹。热敷患处。
      

      病情分析：
      脚踝关节扭伤，局部会有疼痛和肿胀，恢复期大概需要一到两周
      指导意见：
      如果疼痛肿胀明显，有必要到医院拍个片子，排除一下骨折，这两天尽可能少活动。扭伤处可以涂抹红花油，促进消肿