我想问一下最近我的状态很不好

      病情分析：
      你好，你这个整体的症状来看的话，还是一个神经衰弱的原因导致的，可能跟你学习压力大，休息不好都有关系。
      指导意见：
      我建议你晚上尽量早睡觉，做到劳逸结合，不要给自己太大的压力。可以去买西比灵口服缓解一下。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况考虑是压力过大所导致的。
      指导意见：
      首先要学会释放压力，以及在课间适当的参加一些户外活动，学会放松心情，必要时可以咨询一下心理医师。
      

      病情分析：
      王林的情况来看的话，建议最近调整一下，可以去看一些励志的书籍。
      指导意见：
      建议现在的话加强锻炼。平时的话不要有什么压力，可以给自己设立一些目标，希望对您的情况能够有所帮助。
      
      以上是对“我想问一下最近我的状态很不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请问平时晚上几点睡觉，睡眠质量怎么样？成绩怎么样？最近有无受凉感冒？
      指导意见：
      作为一个高三学生，有压力是一定的，但是要注意正确去看待这个问题，首先要保持充足得睡觉，合理的饮食习惯，学习之余，要适当跑跑步，舒缓自己的心情，正确的学习方法也是必须的，不是看你每天花多少时间学习，而是学到了多少，最好能自己制定一个学习计划表，有条不紊的学习生活，这样对你帮助会很大。
      

      病情分析：
      你好朋友根据您说的情况，是因为高三学习压力大，休息不好的原因。
      指导意见：
      建议放松心情，劳逸结合多参加体育活动，休息大脑，可以提高学习效率，有助于提高成绩。
      

      病情分析：
      您好，这种情况需要调节一下了，万一不行去医院心理科咨询科看看。
      指导意见：
      建议去医院心理咨询科看看，自我调节一下，要保证睡眠充足，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况描述及出现的症状来看，与高三压力大有关，与熬夜睡眠不足有关，与不吃早餐也有关。
      指导意见：
      建议首先吃好每一餐，特别是早餐，适当加强营养。二是保证充足合理睡眠，避免熬夜，三是放下包袱，认真对待学习和考试。一切都会好起来。
      
      以上是对“我想问一下最近我的状态很不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！