有问必答网心理健康科失眠 → 因为咽喉炎戒了烟十几天

因为咽喉炎戒了烟十几天

男 | 26岁 悬赏6个健康币 2017-09-17 21:22:19 10人回复 来自梅州市

健康咨询描述: 因为咽喉炎戒了烟十几天,然后开始睡不着了,两天没睡都睡不着,崩溃受不了,后来去医院,医生说是短暂失眠,开了抗焦虑的药和舒乐安定。吃了药后大概最多也只能睡4到6个小时。不吃安眠药根本睡不着,感觉每天做不了事很困,医生怎么办。我有天天运动,自己也买了谷维素和安神补脑液。吃了几天感觉没什么效果。

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-09-17 21:29:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,我曾经和你一样有过这种体验,也是戒烟后出现的一种反应,这个情况与咽喉炎没有关系,只是因为戒烟后,不良的生活习惯被强制改变,也会导致人体产生一些生物钟节奏改变,因此失眠。
      指导意见:
      这并非真正意义的焦虑症或者抑郁症,因此大可不必去吃抗焦虑的药物,医生建议你不要把这件事过于重视成了心事,否则,就更难以睡眠了。推荐你购买两种中草药夜交藤和合欢花,每次各适量,开水冲泡代茶饮,是很不错的调节睡眠药物,供你使用,祝早日解决问题。

2017-09-21 10:57 ask331788874b 追问

医生,助眠的中药之类的吃了很多了,现在入睡困难,睡眠质量差,晚上老是出现睡眠中断,一起来就不好睡了。有什么办法吗?

2017-09-21 11:01医生回答:

中草药夜交藤和合欢花,每次各适量,开水冲泡代茶饮,调节睡眠是很好的,这个不是立即见效的那种催眠药,而是缓慢调节效果才会持久。

2017-09-21 11:27 ask331788874b 追问

实在睡不着可以吃些安眠药么!我实在有点担心吃安眠药会上瘾

2017-09-21 11:28医生回答:

可以,但时间内使用不会依赖也不会成瘾,放心吧。

侯争飞
侯争飞 内江市第二人民医院   主治医师 擅长: 先天性心脏病,地中海贫血,神经官能症,前列腺炎,尖 帮助网友:49428
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2017-09-17 21:29:00 我要投诉

      指导意见:
      你好,结合你的描述及情况,因为咽喉炎戒了烟十几天,然后开始睡不着了,两天没睡都睡不着,崩溃受不了,后来去医院,医生说是短暂失眠,开了抗焦虑的药和舒乐安定。吃了药后大概最多也只能睡4到6个小时,考虑抑郁焦虑导致的失眠,需要更换药物。

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2017-09-17 21:29:13 我要投诉

      引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。三是与不良睡眠习惯有关。针对失眠不同原因具体分析。首先保持平常心态。平时多参与户外活动和体育锻炼,以增强体质。关键是养成良好的睡眠习惯。严重失眠者可以药物治疗,如佐匹克隆。
      以上是对“因为咽喉炎戒了烟十几天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

温伟辉
温伟辉 大余县人民医院   副主任医师 擅长: 肾癌,尿路结石,前列腺炎,前列腺肥大 帮助网友:32537称赞:13
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2017-09-17 21:30:29 我要投诉

      指导意见:
      你好!根据你的病情介绍分析,首先支持你戒烟!戒烟有的人可能会出现失眠,这是可能的。建议你到正规医院神经内科或睡眠科进一步检查下,排除其它疾病的可能。如果就是单纯睡眠不好,近期可以使用单纯的镇静药物来改善睡眠状况。待戒烟适应后再停药,随着时间的推移人体适应就好了。

余学钊
余学钊 武汉儿童医院   药师 擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导 帮助网友:120359称赞:239
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2017-09-17 21:24:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般对于这种情况的话,可以服用具有安神作用药物比较合适。
      指导意见:
      你这种失眠的现象的话,可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。

王骞
王骞 医师 擅长: 消化性溃疡,慢性疾病性贫血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 帮助网友:158219称赞:19294
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2017-09-17 21:29:29 我要投诉

      病情分析:
      这是咽喉炎夹杂的症状,都是要注意可以继续配合休息保养的,
      指导意见:
      所以我建议你看医生指导一下,必要时继续配合复方瓜子金颗粒,尽量心理调节,不建议安定使用,需要时间慢慢好转。

康香梅
康香梅 副主任医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,脑梗死,胃炎,幽门螺杆菌感 帮助网友:5018称赞:7
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2017-09-17 21:29:53 我要投诉

      病情分析:
      您好,经常吸烟产生心理依赖性,突然戒掉,可能心理不适应,产生了失眠。
      指导意见:
      服用调神经药,镇静药是可以改善睡眠的,同时要调整好心态,转移注意力,多参加体育锻炼。
      以上是对“因为咽喉炎戒了烟十几天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

臧玲
臧玲 二级心理咨询师 擅长: 改善亲子关系,婚姻关系,强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:3715
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2017-09-17 21:31:22 我要投诉

      指导意见:
      病情分析:26岁男,戒烟后失眠,用药后有些效果,但不用要感到身体疲乏,做事效率低。感到很焦虑。
      指导意见:焦虑情绪是一种恶性循环,越焦虑就会越让你去注意引发焦虑情绪的事件,从而导致失眠,身体疲乏,做事效率低等等,痛苦异常。建议你放松心情,转移注意力,比如运动、看电影、听音乐等等。放下包袱,轻装上阵。祝你早日康复!

赵扬
赵扬 中铁十二局集团有限公司中心医院   主治医师 擅长: 泌尿系感染,泌尿系结石,以及前列腺疾病,以及男科学 帮助网友:52786称赞:8050
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2017-09-17 21:37:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况可能还是属于戒断综合征的,如果说你实在是改善不了,那么就只能是继续抽烟了,以后逐渐减少抽烟的量,看这样是否可以完全戒掉烟瘾吧
      指导意见:
      建议的话就是说你现在的情况如果实在忍不过去,那么就只有继续抽烟了,以后慢慢再戒断吧,需要一个过程的,太快戒烟也是很不容易的

张宁宁
张宁宁 药师 擅长: 胃肠疾病,高血压,冠心病,糖尿病等药品应用指导 帮助网友:92391称赞:1386
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2017-09-17 21:56:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况常见于失眠所致,避免喝茶,避免和咖啡等兴奋性饮料。
      指导意见:
      建议口服安神补心胶囊,朱砂安神丸治疗,避免劳累,多休息,如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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