本人小腿常痉挛，半小时才能缓解

      病情分析：
      你好，常见的抽筋原因都是低钙血症引起的，可以就医查血钙水平。
      指导意见：
      血钙一般在电解质里面，医院一般也可以单查，首先排除常见的病因，如果没有问题才考虑其他的。

      病情分析：
      小腿经常抽筋的话，很可能是有缺钙，可以尝试补充一段时间钙剂，口服钙片。
      指导意见：
      建议到医院化验一下血电解质，检查微量元素。同时注意适当的锻炼身体，增强体质。

      病情分析：
      老年男性患者，小腿时常痉挛，睡眠差。发作频发，考虑低钙痉挛。
      指导意见：
      多食富含维生素D的食物，增加户外运动，多晒太阳，可以钙片，目前迪巧钙片，钙尔奇临床效果不错。
      以上是对“本人小腿常痉挛，半小时才能缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请问有没有做过内分泌项目的检查呢？离子检查做过吗？
      指导意见：
      近期要注意休息，可以及时就诊查一下内分泌激素和离子等，看有无异常，希望帮到你。