健康咨询描述: 四十多岁的妇女,务农,但是每天晚上睡眠时间最多三个小时,去医院检查,效果也不怎么好,这严重失眠全家人很担心,请问这是什么病怎么治
病情分析:
你好,根据你所描述的情况分析,失眠一般是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,睡前用温水泡脚,口服热牛奶或者服用甜梦口服液,归脾丸对症治疗,有助于调节睡眠质量的
病情分析:
你好,你的情况,一般是由于神经衰弱的疾病引起的睡眠不好。可能和更年期,心理,疲劳,脑供血不足等有关。
指导意见:
此种情况用药外,可以配合针灸的治疗。以及需要做好保养,避免诱发因素。以及建议做保健操。避免疲劳。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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