健康咨询描述: 专家您好,本人患有痛风性关节炎疾病,不知道这个病能不能运动,做运动对痛风病有没有帮助? 痛风患者可以运动吗?
想得到怎样的帮助:痛风患者可以运动吗?
指导意见:
痛风患者要严格忌口,低嘌呤饮食,忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。要注意多喝水,每日饮水量要大于2000毫升,注意休息,避免劳累和剧烈运动,劳累和剧烈运动也会诱发痛风急性发作。
病情分析:
你好,根据你说的这种情况,痛风患者是可以运动的,只是早起刚起床和晚上不可以运动的
指导意见:
建议,应循序渐进,先从小活动量开始,随着体力的增强和适应逐渐增加运动量,要适当控制运动量,切不可进行大运动量的剧烈运动,以免体力消耗过大、体内产生乳酸过多,引起痛风急性发作
病情分析:
你好,根据你的描述情况,痛风是血尿酸过高引起,它需注意控制饮食才好使症状减轻。
指导意见:
建议适当的运动是可以的,主要控制饮食方面,如不吃海鲜、豆类等诱发疾病,多喝水,它可稀释尿酸浓度,减轻痛风病情,不喝啤酒等等易复发。
以上是对“痛风患者可以运动吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
运动治疗痛风可以有效的缓解病症,对身的健康有很大的帮助。但是不可过量,应遵循循序渐进的原则开展,需要患者朋友们提高警惕。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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