今天下午3点多钟.体育课1000跑步

      根据你的病情叙述硝酸的种种体育课跑了1000步跑过之后，洗把脸鼻子里边痛一直流鼻涕，这种情况问题不大，可能是对凉水有一点过敏，过一阵就会好的，如果不见好，需要到医院检查
      

      病情分析：
      根据你描述的情况是跑步以后喝水发生了上述表现这个可以通过对症处理。
      指导意见：
      少吃油腻，辛辣寒凉食物，不要熬夜，紧张，你说这个流鼻涕，一般还是建议通过局部的一个检查看看是否有鼻腔位置的一个梗阻。
      

      病情分析：
      你好！你这种情况应该考虑是跑步以后感冒引起的鼻炎。
      指导意见：
      建议你口服康泰克和连花清瘟胶囊，鼻子里面疼的地方涂抹百多邦，注意多喝水，饮食要清淡，禁辛辣刺激食品。
      
      以上是对“今天下午3点多钟.体育课1000跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，您这种情况可能是上呼吸道感染的前兆，如果是留清水样鼻涕的话可能是病毒性感冒
      指导意见：
      由于剧烈运动后再加上低温的刺激，有可能造成暂时的免疫力下降从而感冒，可以使用莲花清温颗粒