健康咨询描述: 总是给自己不好的暗示,怀疑自己有绝症,虽然没有,但内心恐惧,每天不得安宁,什么都干不好,我知道这只是一种想法,但在我脑中无法消失,而且越想越严重。我现在不是陷入这个坏的暗示中,就是陷入另一个坏的暗示中
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,严重时失眠的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。
您好!请问您多大了?您有无做检查?建议您不要多想那些,可以多做做体育锻炼等方面的运动,建议您可以多和正能量的好友沟通交流,躲到户外运动。
病情分析:
你好,你现在还年轻还是经历太少,与人交际太少,你还是多提高一下自己的。
指导意见:
想开一些,开朗一些吗,跟自己的朋友父母聊聊开心,别封闭,学会摸索人性呢,会好起来的。
以上是对“总是给自己不好的暗示”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你父母是不是脾气不太好。大多数被脾气急躁得父母带大得孩子,从小就容易悲观,害怕,时间长了,机体就透支厉害,承受压力的能力越来越弱,就会越来越害怕。建议找到适合你的心理医生听你倾诉给你帮助,同时自己补充优质蛋白和快乐维生素b族,补充钙镁等可以提高胆量。
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