健康咨询描述: 上班时间长坐的时间也长就导致小腿肚发胀,请问老师怎么才能长时间坐着消除水肿呢
病情分析:
像你这种情况是不是有一些这种用力不当,有时候也会出现这种情况的。
指导意见:
建议平时的时候一定要进行一些康复的理疗,就是进行一些活动的话,适量的应该可以缓解的。
病情分析:
像你这种情况的时候,要注意保持良好的生活习惯,饮食习惯,尽量注意休息。
指导意见:
另外需要配合后期针灸理疗的方法来进行治疗,切忌超负荷的劳累,注意营养的搭配。
病情分析:
天气比较热,毛细血管扩张坐的时间太久局部血液循环不太好,有可能会导致下肢浮肿。
指导意见:
有没有其他方面的问题,需要到正规医院做个检查,排除其他疾病可能性。重点是检查血脂血糖血压是否正常,平时要循序渐进的运动锻炼一下身体。
以上是对“上班时间长坐的时间也长就导致小腿肚发胀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据患者的描述,这种情况跟长期久坐有很大的关系,尤其是患者习惯跷腿,会造成血液严重的流通不畅,坐久了再站起难免会出现发麻发痛的现象.建议患者改掉跷腿的习惯,在工作中也要坐一会就站起来运动一下,给腿部以均衡的锻炼
指导意见:
少食油腻的东西.晚上睡觉前用热水多泡泡脚,增加血液循环.如果这种状况一直不能缓解,建议去医院进行相关检查
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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