我的眼睛4.6，怎样才能慢慢恢复回去

      病情分析：
      你好，根据你的描述。这个要看你的眼睛是真性近视还是假性近视。
      指导意见：
      你好，根据你的情况。多吃胡萝卜。里面有一种胡萝卜素，可以保护视力。可以用热水来热敷眼睛。增强眼睛周围的血液循环。
      

      你可以去医院散瞳验光看看，如果假性近视，咱们平时多加注意以上几点，避免进一步发展为真性近视。如果真性近视，那就得佩戴眼镜（有些人害怕眼镜度数会越戴越深，恨不得不带，这种想法是没有科学根据的，戴眼镜本身并不会加深屈光度数）或者角膜塑形镜，要不看不清反而会进一步加快近视发展。