健康咨询描述: 医生您好,我在高考前出现了严重的焦虑症,一提起看书和考试我就心慌,胸蒙,即使现在上了大一,我也害怕学习,我想学,可是一想到学习我就严重心慌,胸蒙,而且现在还在加重现在我不光是学习,静下心都很难,只有在劳累和紧张时我才能摆脱焦虑,现在对几乎所有事都没兴趣,好几次绝望崩溃,到了外面又能缓解一下,我担心将来会越来越重,请问我应该怎么办呢?
你描述的主要是焦虑抑郁症状,过分担心害怕紧张,躯体性焦虑症状明显,伴发兴趣下降和消极悲观意念,建议及早到精神卫生专业机构咨询诊治,规范治疗,可以辅助心理咨询。
指导意见:
你好,结合你的描述及情况高考前出现了严重的焦虑症,一提起看书和考试我就心慌,胸蒙,即使现在上了大一,我也害怕学习,我想学,可是一想到学习我就严重心慌,胸蒙,而且现在还在加重现在我不光是学习,静下心都很难,只有在劳累和紧张时我才能摆脱焦虑,现在对几乎所有事都没兴趣,好几次绝望崩溃,到了外面又能缓解一下,我担心将来会越来越重,症状较重,建议要吃抗焦虑药,请问是不是经常失眠?谢谢配合
病情分析:
您好,根据叙述考虑是精神压力大导致的焦虑症,目前您症状较严重,建议及时到医院心理卫生门诊就诊。
指导意见:
中成药可服用加味逍遥丸,有疏肝解郁行气的作用,增加户外运动,多给自己自信,转移焦虑的注意力。
以上是对“医生我在高考前出现了严重的焦虑症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
建议用氯硝泮,这是一种西药,效果很好的,还有阿普唑仑也可以
指导意见:
建议你看看电影放放松,有条件去打打沙袋,睡前喝杯牛奶,还有约朋友宣泄一下自己。祝健康
病情分析:
高考由于学习压力大,有部分同学会出现焦虑的症状,随着高考结束后症状会缓解
指导意见:
建议:大学的生活相比高中来说,会轻松、自由很多,你不要给自己太大的压力,如果不想看书的时候就出去跟同学玩玩,多培养一些好的兴趣爱好,建议你可以去练练毛笔字,有助于帮助你静心。如果还是不行可以去找心理医师面对面疏解一下
指导意见:
病情分析:18岁男,高考引起严重心慌,胸闷,感到严重的紧张焦虑。
指导意见:建议先到当地正规医院做一个身体的检查,看有无身体的疾病。过度的紧张焦虑对身心有很大的影响,平时多培养一些兴趣爱好,如运动,旅游,唱歌,画画等,多看到事物美好的一面,多和正能量的朋友聊聊天,尽量保持心情愉悦。希望对你有帮助。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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