健康咨询描述: 也许是因为周末吃得太多了,体重涨了一斤多,请问会在体型上看出来吗??我感觉自己好肿啊,怎么才能恢复呢??
病情分析:
你好,根据你的描述情况来看,一斤多而已,在体型上是看不出来的。
指导意见:
平时注意饮食习惯,要定餐定量,不能暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水。当然也要坚持每天参加体育运动。
病情分析:
如果肥胖。因此身体健康,需要注意节食,加强运动。多吃新鲜蔬菜水果。少吃面食,米饭,注意饮食清淡。不要吃油腻的食物。
指导意见:
目前长一斤,问题不大,看不出来,不要担心,如果肥胖严重,可以使用防风通圣丸减肥,通便治疗,效果很好,
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