昨天晚上我姑姑说我睡着了

      病情分析：
      这个只能说是发梦，不是梦游，还有就是，你要注意一下平时多休息好，还有就是，要注意一下多放松
      指导意见：
      还有就是，你可以适当运动，帮助缓解的，这样可以帮助你调整身体，还有就是，你也要注意多休息，这个问题不大的

      你好，从你的描述来看，你这不属于梦游。放松你放松自己，转移注意力，培养自己的兴趣，积极乐观点。希望我的解答对你有所帮助。
      

      这样的状况呢在青少年中间还是比较常见的，类似于这种梦游啊，或者梦语、梦呓等。一般随着年龄长大，就会慢慢的消失，然后不再重复出现。
      所以不必要担心是没有关系的。这并不是一种什么病或者症状。
      也有一些青少年到了十八九岁，20出头，还有这种梦游状态。
      但是基本上对身体和心理都没有大的影响，只要不过于担心。
      
      以上是对“昨天晚上我姑姑说我睡着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况不是梦游，倒像是还没有睡熟的那种状态，人迷迷糊糊的，还可以跟别人对答交流，但是人其实已经进入睡眠状态了，所以交流完，会倒头就睡，这属于正常现象，完全不用担心。