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我刚锻炼完就洗澡，过了一二十多分钟

男 | 17岁 2017-09-20 00:23:17 2人回复来自

健康咨询描述：我刚锻炼完就洗澡，过了一二十多分钟，我吃了一碗酸菜面，又来一杯咖啡，然后回房间躺下就起不来。

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2017-09-20 06:52:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你锻炼完后躺下起不来，四肢可以动吗，
      指导意见：
      你是用热水洗的还是凉水洗的，是否满头大汗的时候就匆匆洗澡了，可能是受风了

郑楚云汕头市龙湖区第二人民医院护师擅长: 儿童常见病、多发病的护理，儿童生长发育，心理健康发帮助网友：34075称赞：10

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2017-09-20 07:24:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，无论饮食还是运动的习惯都是不可取的。
      指导意见：
      刚运动完身体处于毛孔的开放处于代谢高的状态，马上洗澡，一热一冷，对各个器官功能都是一种损伤，也容易导致感冒。吃完主餐之后，不建议马上引用刺激性的饮品，同样也影响消化。