两天时间，平常穿小白鞋

      病情分析：
      因为你的情况描述指甲可能缺一些维生素类的，或者说钙。可以去检查一下。
      指导意见：
      你的脚趾疼痛，有可能穿的鞋比较紧，建议穿松软的鞋子，导致了局部的滑囊炎，可以热敷。如果不缓解可以到医院就诊，注意休息，避免劳累外伤受凉，口服消炎镇痛药物。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况来看，脚趾甲软一层一层的考虑是缺乏维生素引起的。
      指导意见：
      这种情况建议平时多吃蔬菜水果，多吃含维生素高的食物营养均衡不要挑食。祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      不是缺什么的问题，很可能是鞋不合脚，脚拇趾被顶住了，妨碍趾甲生长。
      指导意见：
      建议换宽松质软的鞋子试试。是否趾甲嵌入甲床并发甲沟炎？能拍照片看看吗？
      
      以上是对“两天时间，平常穿小白鞋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！