作为一个常在办公室工作的女性

      病情分析：
      你好，在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些小节，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。
      指导意见：
      在公共浴室不乱放衣物，不与其他人换穿衣服，尤其是内衣；清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，您的这种情况应该避免久坐，注意私处卫生。
      指导意见：
      这种情况应该避免久坐，平时避免劳累，多吃蔬菜水果，营养搭配合理，内衣尽量选择棉质透气舒适的，注意卫生，如果月经期间要勤更换卫生棉，以免因为长期潮湿引起妇科炎症。
      

      病情分析：
      你好，这种情况注意平时局部卫生就可以了，多喝水，勤排尿，平时不要用护垫透气性不好，每晚淋浴洗洗外阴
      指导意见：
      如果有性伴侣，建议：性伴侣固定，同房前后双方都要及时温开水洗洗外阴，这样一般不会得炎症的。
      
      以上是对“作为一个常在办公室工作的女性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从上述工作的女性如果长时间久坐容易造成盆腔充血，私处滋生病菌感染妇科病的。
      指导意见：
      所以平时注意避免久坐，适当多喝水利尿，走动，平时注意私处卫生，穿纯棉内裤。