在跑步时，膝盖向外扭了一下很痛

      考虑有膝关节半月板或韧带损伤，建议做个膝关节磁共振检查明确诊断，可以口服血府逐淤胶囊配合膝关节按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时尽量不要跑步，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述不排除韧带拉伸或者扭伤导致的症状出现
      指导意见：
      建议您不要大意多加保护，选择就医进行专业的ct或者磁共振检查明确，多加休养对症治疗祝健康
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况如果脚还能够活动一般不考虑骨头有问题，考虑是软组织挫裂伤。
      指导意见：
      你好，建议现在就是减少活动，局部热敷，涂抹云南白药喷雾剂，促进血液循环，有利恢复。
      
      以上是对“在跑步时，膝盖向外扭了一下很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉引起的
      指导意见：
      可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血片，布洛芬片治疗，注意休息避免劳累受风寒着凉
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有膝关节韧带损伤的可能性比较大。
      指导意见：
      对于这种情况建议你还是立即停止一切剧烈活动，多注意休息，可以外用云南白药气雾剂。
      

      病情分析：
      你好，出现这个情况，考虑是因为关节韧带损伤导致的，和局部用力不当有关系
      指导意见：
      建议尽快做检查明确诊断，首先需要排除骨质损伤的可能性，关节韧带损伤做针灸理疗效果是很好的
      

      病情分析：
      病情分析：这种情况考虑膝关节韧带损伤，需要休息、减少活动、佩戴护膝，保护关节，如果长时间疼痛伴有卡压感，就需要去医院骨科或者关节外科检查磁共振，了解有没有半月板损伤。
      指导意见：
      这种情况需要考虑一些韧带撕裂损伤造成的。但是需要警惕存在有半月板损伤情况。可以做个膝关节磁共振扫描检查看看。
      
      以上是对“在跑步时，膝盖向外扭了一下很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！