健康咨询描述: 最近邻居好多都得了胰腺癌,现在很担心害怕,不知道怎么预防这个疾病?
想得到怎样的帮助:胰腺癌可以提前预防吗?
你好,通过你描述的情况分析一下,这种疾病一般和遗传或者是饮食,不规律等情况有关系,一般是由于胰腺炎诱发而导致,所以这种情况如果想预防的话,提高免疫力,注意饮食规律性,避免熬夜等不良习惯。
每天新鲜蔬菜和水果必不可少,苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C,这些抗氧化剂可以清除代谢中产生的养自由基,减少患病风险。参加一些适当的体力活动,避免超体重和肥胖。
以上是对“胰腺癌可以提前预防吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物,要防止病从口入。生活规律,戒烟限酒,保持良好的精神状态,劳逸结合,加强体育锻炼,增强体质。
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