大夫，我整体是浑身肌肉酸疼
健康咨询描述： 大夫，您好，我整体是浑身肌肉酸疼，特别怕冷怕风，碰不了凉水，然后肌肉没劲，动哪都嘎嘎响，从头到脚都难受，首先是颈椎疼，脖子特别的硬，然后肩膀后背的肌肉感觉好像粘连在一起了一样，特别的疼，整个从头到腰的筋和肌肉都特别酸疼，腰刚拍过片说腰间盘突出，可能压迫了神经，所以腰啥的特别的酸疼，腰膝酸软，然后腿也特别酸疼，尤其是小腿肚子，感觉特别的酸胀，脚后跟也特别的疼，整个脚都不痛快，总体就是浑身都不痛快，我这种情况已经很久了，怕冷啥的得有两三年了，肌肉酸疼浑身难受是后来一点点的越来越严重，直到现在就是有点忍受不了了，现在眼睛也疼，每天头脑不清醒，特别想睡觉但是睡醒了依旧头疼眼睛疼，根本缓不过来，就是睡完了也特别难受，之前也去看过，化验血风湿因子啥的都正常，就是指标啥的都说没问题，但我就是特别的难受，中药也喝过但都没什么效果，想知道究竟是怎么回事，应该怎么治疗才能缓解痛苦
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病情分析：
根据你的情况描述，应该可能有长时间的坐着低头弯腰等长时间的工作姿势，或者学习的不良习惯。
指导意见：
建议你注意休息，睡硬板床，枕头不要太高太软，端正身体姿势，定时改变姿势，避免长时间一个姿势，坐着，站着的时候姿势要正确，可以腰围固定，睡觉的时候要拿下，口服消炎镇痛药物，扶他林，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，枕头不要太高太软，适当的腰背肌进行功能锻炼，可以进行游泳
病情分析：
你这个情况目前看一般是由于受风造成的可以喝点中药进行治疗。
指导意见：
建议你平时注意饮食清淡为主。忌食生冷油腻食物。适当的可以喝点益肾蠲痹丸进行治疗。
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