从小就开始这样了，平时也不是很注重

      病情分析：
      你好，这样的情况一方面是缺少维生素E导致，另一方面是真菌感染，需杜绝吃油炸、肥腻的食物。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，涂抹一些维生素E软膏，多吃新鲜的蔬菜、水果。每天坚持适量运动锻炼。晚上用艾叶泡脚进行改善。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，看你上传的图片，你这种状况有可能是真菌感染引起的脚气。
      指导意见：
      这种情况，建议你买点达克宁软膏的同时，必要时可以吃点维生素b族，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃点绿叶蔬菜。补充维生素，持之以恒的坚持会有效果，的。
      以上是对“从小就开始这样了，平时也不是很注重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！