我家孩子就便秘，吃点什么好呢

      病情分析：
      ：你好,一般孩子有便秘现象是和平时饮食习惯还有个人体质有关,经常出现便秘现象一定要重视,由于小孩的消化系统很不完善,所以很容易由于饮食不当或者受凉等原因,导致消化功能异常,导致便秘.
      指导意见：
      便秘的孩子,除了应多饮水、适当活动外,最重要的是养成正确的饮食习惯,食物不可过于精细,应多吃高纤维食物.膳食纤维是使肠道功能正常的重要因素,在肠道中它能吸收水分,增加粪便的体积和重量,刺激肠道蠕动,协助粪便排出

      病情分析：
      根据您描述的症状，考虑患者可能是因为便秘导致的不适症状的。
      指导意见：
      建议您：每日晨起空腹喝一杯白开水，按摩腹部两次（早晚），每次十分钟。多吃水果蔬菜。必要时口服七珍丹（儿童），麻仁润肠丸（成人）。