最近因为感冒，感觉很累
健康咨询描述： 最近因为感冒，感觉很累，我一沾床就能睡，但在昨天我失眠了。完全睡不着，是因为我睡太多了吗？ 在平时，我也很难入睡，总会在脑子里想些自己都不懂的事。我该怎么办
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根据上面提供的信息，脑子会胡思乱想，一个是你现在这个年龄，心理比较敏感，第二个人这个思维确实需要管理，如果理不管理它，你就会被它控制了。要想老子不胡思乱想，你必须要把你的精神集中在麽样事情上，就是说要有事做。平时要少想多做，这样你就开心。
我连做事都无法集中。。。。哭瞎
你现在是工作还是上学了，如果是上学期一，你找学校的心理老师那边交流交流。
为什么要找心理医生啊
找心理医生，主要和心理医生交流交流。做做心理保健呀。因为你现在年龄还小，正是人生最重要的事情，医生也许告诉你如何去保护自己。
我们学校没有心理医生
你可以下载，快问医生，app。在私人医生中找到我，我的工号是71697，我可以给你做心理咨询。
我没钱，，，，你有什么书推荐我看不？积极，阳光点的
遇见未知的自己。作者张德芬，
谢谢你，我是人际交往有问题
这本书里有一个经典，一句话，亲爱的外边没有别人，只有自己。
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前的感冒的情况，主要可能是病毒感染而引起的呼吸道感染。
指导意见：
你好，多注意休息，可以用利巴韦林，清开灵颗粒，以及化验血常规，如是细菌感染，可以用青霉素抗感染。
病情分析：
考虑气血不足导致亲可以尝试中医治疗亲口服汤药调理下看看配合适当运动亲
指导意见：
您好，您需要平时注意保暖多休息尽量别熬夜，多喝温水，禁止吃辛辣之品，禁止贪凉，禁止吃海鲜牛羊肉。保持心情愉悦。
以上是对“最近因为感冒，感觉很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我身体的确很虚，一运动就会出汗
建议补气养血治疗亲口服黄芪口服液看看
病情分析：
你好，你说的这种情况主要还是感冒的原因导致的。再一个原因就是神经衰弱引起的上述睡眠不好。
指导意见：
建议你最好是在治疗感冒的同时。在服用营养神经的药物治疗。这样上述症状慢慢就会好转的。祝早日康复。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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