失眠应该怎么办，最近常常出现失眠的症状

      病情分析：
      您好，治疗失眠常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。
      指导意见：
      身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助
      

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠多梦等症状
      指导意见：
      可以服用刺五加片，安神补脑治疗观察看看，保持心情舒畅，适当运动锻炼，合理均衡饮食
      

      病情分析：
      你好…首先需要看一下世面是什么原因引起来的，工作和生活压力大吗？
      指导意见：
      有没有正常的生活？有没有妻子和孩子？如果是压力很大的话，需要和您的朋友家人要进行沟通
      
      以上是对“失眠应该怎么办，最近常常出现失眠的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑失眠引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。
      指导意见：
      建议避免过度劳累和激动，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是你压力过大引起的神经衰弱造成失眠的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服安神补脑液和甲钴胺片治疗，减轻压力保持心情愉快祝你早日康复
      

      病情分析：
      你好，导致失眠做噩梦的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
      指导意见：
      平时避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
      

      病情分析：
      您好，根据你的情况分析，考虑是植物神经衰弱引起的失眠多梦。
      指导意见：
      建议使用体魄金中药助眠枕来治疗，同时注意劳逸结合，睡前保持镇静，避免神经紧张或兴奋，希望对你有帮助，祝你健康！
      
      以上是对“失眠应该怎么办，最近常常出现失眠的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！