练习广播操，腰拉伤了

      病情分析：
      你好，你多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状，你不要过于担心，建议积极的进行治疗。
      指导意见：
      你不要过于担心，建议期间可以口服腰痛宁.舒筋活血片.万通筋骨片.复方氯唑沙宗一块治疗，同时注意避免过于劳累，也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答上面的问题，这种情况主要考虑的是慢性劳损引起来的
      指导意见：
      ，建议你还是以休息为主，一般休息两个星期就可以了，软组织的恢复时间就是两周。
      

      病情分析：
      你这个就是腰部肌肉的一个损伤，现在就不要久坐久站了，可以吃下非甾体抗炎药加上外用乌梢蛇活骨贴之类的膏药
      指导意见：
      你这个就是腰部肌肉的一个损伤，现在就不要久坐久站了，可以吃下非甾体抗炎药加上外用乌梢蛇活骨贴之类的膏药
      以上是对“练习广播操，腰拉伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，可能是与腰部肌肉拉伤有关，可以服药治疗的。
      指导意见：
      建议：你可以吃点迈之灵片和腰痹痛胶囊治疗，注意休息，如果是当天比赛不能好转，最好是不要参加。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况看，腰部拉伤主要是要注意休息的。
      指导意见：
      也可以服用活血化瘀的药物，贴贴风湿止痛膏也可以，打打热敷，不要着凉，多休息。