想戒烟主要靠自己的意志,一定要坚持。想抽烟时可以通过转移注意力,嚼口香糖,吃花生米等方式压制想抽烟的想法。同时要明白,吸烟对呼吸系统及心脑血管系统都会造成损伤,对身体是非常有害的。
病情分析:
你好!戒烟需要依靠自己的自制力,也可以借助于一些戒烟糖,戒烟设备等。
指导意见:
建议,如果想要戒烟,要注意营造无烟环境,让周围的人监督自己,并且时时刻刻提醒自己戒烟。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线