宝宝半岁了，可是肚子还是很大

保密 | 33岁 2017-09-22 13:07:32 1人回复来自

健康咨询描述：宝宝半岁了，可是肚子还是很大，感觉像怀孕4.5个月那样，怎么办想减肥，现在能用，？羽悦本草瘦瘦包？听说敷在肚脐上。宝宝没有母乳能用？因为有产后风，能使用？急急急

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周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

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2017-09-22 14:21:22 我要投诉

      病情分析：
      不建议使用这类减肥产品，你现在的情况建议选择科学健康的减肥方式，就是运动和合理饮食控制。
      指导意见：
      健康减肥及注意事项：1，均衡营养，鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一个鸡蛋，一个牛奶，一个苹果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃7分饱。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，还有辛辣食物，寒凉食物。不熬夜（10.30前睡觉，保证睡眠8小时）3，适量的运动，如快速走路，慢跑，游泳，瑜伽等。坚持一段时间，身体很快就健康的瘦下来。