请问山楂和枸杞泡水为何没有减肥的功效

      病情分析：
      你好，按照你对情况的描述，目前考虑一般情况下单靠这个一般效果不大的。
      指导意见：
      你好，鉴于你目前的情况，建议不用紧张，心情放松点，平时注意运动锻炼，适当控制饮食。

      你好，很高兴为你服务，山楂只是有助消化的功能。如果不控制饮食，只是喝山楂水的话，作用是不大的。建议你：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻炼，可进行长跑，跳绳等锻炼。只要坚持不懈，会瘦下来的。祝你健康

      病情分析：
      你好，山楂和枸杞对于减肥作用不大的，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
      指导意见：
      你好，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
      以上是对“请问山楂和枸杞泡水为何没有减肥的功效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥靠饮食是不行的，不运动是减不了肥的，必须多运动才能消耗多余的脂肪
      指导意见：
      建议还是选择运动减肥吧，即安全又没有副作用，同时控制一下饮食，吃七分饱就可以了。

      病情分析：
      你好，山楂具有消食化积的作用，同时具有降血脂，抗粥样硬化的作用。
      指导意见：
      枸杞主要作用是养肝，滋肾，润肺，因为枸杞中含有甜菜碱，就有降血脂的作用。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，我分析，很正常。
      指导意见：
      减肥是需要靠控制饭量，增加运动来减肥的。山楂有健脾消食的作用，枸杞是滋阴补肾，都无减肥作用

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看这个就是没有什么减肥的作用的
      指导意见：
      根据你的描述来看这个是有点助消化的作用的，这个对于减肥来说关系不大的，建议是平时注意饮食和适当锻炼身体
      以上是对“请问山楂和枸杞泡水为何没有减肥的功效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况是想用山楂和杞枸泡水减肥，不知道是否可以？
      指导意见：
      建议你不要太紧张了，放松心情。保持心情愉快，建议合理膳食均衡营养。适当的运动和锻炼增强体质。晚上不吃主食。