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我想问一下，晚上睡觉前敷敷眼镜有助于视力吗

女 | 19岁 2017-09-22 20:23:51 2人回复来自

健康咨询描述：我想问一下，晚上睡觉前敷敷眼镜有助于视力吗

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2017-09-22 20:25:36 我要投诉

      指导意见：
      你好，晚上睡觉前敷敷眼睛有助于放松眼部肌肉，缓解眼部干涩疲劳等症状，但是并不能改善视力的；建议平时注意少看电视、手机、电脑，减少看书的时间保护视力。

任庆芳山西长治淮海医院主管护师擅长: 脑梗死，脑出血，蛛血（内科保守），TIA，心肌梗死帮助网友：2305称赞：2

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2017-09-22 20:31:11 我要投诉

      病情分析：
      防止视力下降是日常生活中多方面注意的，如避免长时间用电脑手机等，屏幕避免过亮
      指导意见：
      不可免用眼晴时，要在一小时左右缓解休息，看看远方及绿色植物，做眼保健操等缓解视疲劳