健康咨询描述: 最近一个月经常头晕恶心心跳加速呼吸不顺手脸发麻最难受的是莫名的恐惧脑袋一片空白。有时候觉得一点事都没有了可是过几天又不一定出现以上的哪些症状,以上症状出现时候都伴有胃不舒服我做了心电图和city了都说没有事请问医生怎么回事该如何调理治疗是否是焦虑。
病情分析:
你好,这样的情况是由于用脑过度,营养摄取不足导致,需要医院检查身体,避免长期闷闷不乐。
指导意见:
调整心态保持乐观,杜绝吃油炸、肥腻的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。劳逸结合,需要每天吃些坚果,避免用脑过度。
如果检查没有疾病,那就是你心里有了压力,引起神经衰弱,自己订一个目标,有计划的实施,让自己的生活充实起来,培养一些兴趣爱好,挖掘潜力,增强自信心,积极参加体育锻炼,有一个好身体,才能有好心情。
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