病情分析:
身高和多种因素有关,如遗传因素,营养情况,健康状况等,考虑你的年龄还是可以长高的。
指导意见:
建议你要保持充足睡眠,不要太大心理压力,多吃含钙蛋白质维生素高的食物,多吃新鲜水果蔬菜,每天一斤奶,适当运动。
病情分析:
一般人在23岁以前还有长高的空间,女孩在月经来潮前身高增长快,来月经后身高增长变慢。
指导意见:
建议平时注意锻炼身体,每天坚持喝牛奶,多做攀高跳跃运动,多吃高蛋白食物,不节食,不偏食会促进长高。
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