我失眠十年有时还伴有心慌气短心难受等症状

      出现气短的症状如果排除是心脏功能较差的原因后，应考虑与肺功能不佳有关。一些慢性病也会出现气短的现象，例如冠心病，肺结核，支气管哮喘等。应该先找出气短的原因，针对病因进行治疗。如果引起呼吸困难，应及时吸氧。
      

      您好
      我建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
      另外附上治疗失眠的中药方剂一个,您可以试试.
      桑白皮,陈皮,赤芍,桃仁搁12克,柴胡,通木,半夏,苏子各10克,香附,大腹皮,甘草各15克,青皮14克.
      服用六服药即可见效.每日一剂.
      谢谢您的问题和对有问必答网的支持.
      祝您：早日康复.
      
      

      建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素  等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.另外检查心电图啊
      
      以上是对“我失眠十年有时还伴有心慌气短心难受等症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，失眠的确是一件很让人痛苦的事情，不知道你有没有治疗过，建议服用安神补脑液和维生素B1加谷维素调理。
      

      您好！据您所述的情况有明显的失眠现象且超过两年以上，是很容易引起机体的代谢紊乱及心肾功能的代偿性变化，建议您排查基础性有无心肌缺血及房早等，心电图及心脏彩超检查。