有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉时很明显的感觉到意识突然消失

睡觉时很明显的感觉到意识突然消失

女 | 17岁 2017-09-23 12:37:22 1人回复 来自咸阳市

健康咨询描述: 睡觉时很明显的感觉到意识突然消失,然后大脑中有一种恒定频率的波动(很吵)。不一会意识回笼,这时好像听到一声女人的呜咽(貌似幻听了,也记不清是意识消失时还是回笼后了),然后我开始挣扎,这时意识已经清醒,不知道什么时候睁开眼睛,很明显可以视物(晚上充电的爆闪灯,很惊悚的感觉)。身体动弹不得,挣扎一会才可以动了,大脑中声音逐渐消失,然后左半大脑疼的不要不要的。清醒后第一反应:如果那声呜咽真是鬼,死了还不安生。。。这件事发生在昨晚,应该只有短短20分钟。我怎么了。。。

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2017-09-23 14:25:55 我要投诉

      根据咨询者的描述。这种情况在精神科称之为梦魇。又称之为睡瘫症。是一种睡眠障碍。患者处于似醒非醒状态。四肢不能活动。在外界的干扰下惊醒,事后出现恐惧,焦虑反应。一般无需特殊治疗,保持平常心态。多参用户外活动和体育锻炼,以增强体质。养成良好的睡眠习惯。睡眠时以侧卧为主。

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