我睡觉喜欢平躺着睡，学校的床有点硬

      您好，您说的这种情况一般来说是正常的，可能是由于您学习压力太大导致的晚上睡觉姿势不正确，您自己又没有察觉，或者是您看看有没有您白天做了过多的运动，比如说做了很多蹲起，跑了800米等。做过量的运动是会引起背部疼痛和臀部疼痛的，当天没有感觉，兴许过五六天就好了，您可以再注意观察一下。
      

      病情分析：
      20岁的女性，这样的情况属于自己长时间的一个姿势导致局部组织缺血的情况的
      指导意见：
      这样的情况建议你平时的时候注意做好个人的防护的，睡觉的时候注意多翻翻身的就可以的。
      

      病情分析：
      腰疼最常见的原因是腰椎间盘及腰椎软组织疾病，外伤所致，常需积极治疗。
      指导意见：
      建议您正规院进一步完善腰椎ct及核磁共振明确诊断看是哪一种哪种程度再对症治疗。
      
      以上是对“我睡觉喜欢平躺着睡，学校的床有点硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况尽量要注意是硬板床，保持良好的生活习惯，平时要注意适当参加户外活动
      指导意见：
      注意均衡的饮食和营养的补充来提高身体的素质，一定要注意尽量的睡硬板床，避免属于过于柔软的床。